Não é porque você está gordinha que vai ficar com vergonha de freqüentar uma academia de ginástica. Afinal, você precisa malhar para perder os quilos a mais e é preciso adquirir coragem para se exibir num ambiente onde a boa forma do corpo chega a ser uma espécie de culto.
O primeiro passo é escolher a roupa certa para você usar.
É bom pensar que as roupas leves, que proporcionam maior mobilidade, cairão como uma luva para o seu corpinho.
Geralmente, as roupas de ginástica são colantes e elásticas. Valorizam curvas e realçam imperfeições que, talvez, você queira esconder.
Portanto, identifique os seus pontos fracos, com o objetivo de disfarçá-los.
Pensar nas cores também vale à pena. Roupas de cores vivas vão chamar muito a atenção. É melhor escolher cores discretas e, se possível, escuras.
Se a barriguinha está saliente, também prefira bodies escuros, calças de cintura mais baixa e tops com recortes na cintura, para cobrir toda a barriga.
As mais baixinhas devem evitar roupas com listras horizontais. As listras vão fazer você parecer mais gordinha.
No mais, concentre-se na malhação e leve à sério os exercícios.
Pode demorar menos tempo do que você imagina o dia de trocar as roupas mais larguinhas por peças mais justas.
No fundo, é o que você deseja, não é mesmo?
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